Notre blog
Test de personnalité : caractéristiques, utilité, les types de tests
Les tests psychométriques sont conçus par des psychologues afin d’évaluer la personnalité d’un individu. Les tests de personnalité ou bilans de personnalité représentent une série
Respiration holotropique : spécificités de cette technique de psychologie par la respiration
Des suites d’un traumatisme, une personne peut créer une barrière visant à la protéger. À ce moment, elle entre dans un état modifié de conscience.
Rebirth : ce qu’il faut savoir sur cette technique de psychologie par la respiration
Les approches psychothérapeutiques sont nombreuses et font appel à des techniques diverses pour vous aider à vous libérer de la détresse psychologique qui vous envahit.
La thérapie psychocorporelle : définition, spécificités déroulement de la thérapie
Lorsque vous ressentez des douleurs physiques, cela peut fortement affecter votre état d’esprit. Inversement, lorsque vous ne vous sentez pas bien mentalement, cela peut se
Avoir un enfant handicapé : comment se faire aider ?
L’expression « enfant handicapé » regroupe la totalité des enfants souffrant d’un retard mental, de complications de l’audition et de l’élocution, d’un trouble de la vue ou
Anxiété : comment l’éviter ?
L’anxiété fait partie des réactions humaines normales. Elle apparaît quand nous nous apprêtons à faire face à des situations inconnues. Elle est même indispensable pour
Jalousie maladive : ce qu’il faut faire pour la surmonter
La jalousie est une preuve d’amour et d’affection, certes. Mais en trop, elle devient insupportable pour celui qui l’éprouve et qui la subit. Malgré tout,
Groupe de parole : définition, avantages, déroulement avec un psy
Les groupes de parole sont des dispositifs qui ne se limitent pas au secteur médico-social. Les groupes de parole peuvent aussi prendre place au sein
Envie de sexe : un simple désir ou un réel besoin ?
Plusieurs raisons peuvent motiver l’acte sexuel. Si la libido est généralement décrite comme un besoin compulsif de concrétiser l’envie de sexe, la frontière entre l’assouvissement
Cleptomanie : c’est quoi ? Ses symptômes et son traitement
Si certaines personnes se mettent à voler pour des raisons spécifiques (par nécessiter ou par besoin), d’autres en revanche s’adonnent à des petits larcins simplement
Rêve éveillé : pourquoi ? Comment se déroule cette thérapie ?
Certaines personnes ressentent un mal-être ou une souffrance aussi bien psychique que physique pouvant être dû à des blocages dont elles n’ont pas conscience. Afin
CATTP : C’est quoi ? Quels rôles ?
Les troubles d’ordre psychologiques pouvant entraîner un individu à s’isoler ne se résolvent pas uniquement à l’aide de traitements médicaux. Parfois, il est nécessaire de
Art thérapie : définition, objectifs, déroulement
Les outils thérapeutiques auxquels nous pouvons recourir afin d’extérioriser nos ressentis et les émotions qui nous perturbent sont nombreux. Si certains optent pour le yoga
Conflit : c’est quoi ? Comment y faire face ?
Issu du mot latin « conflictus », le mot conflit a pour synonyme ou champ lexical dispute, affrontement, bataille, hostilité, etc. Il est utilisé à
Relation amoureuse : Par quelles étapes un couple va passer ?
Selon les scientifiques, toutes choses qui se produisent au cours de la vie sont les effets des actions qu’on entreprend. C’est pourquoi la psychologie étudie
Biodanza : définitions et effets psychocorporels
Au premier abord, la Biodanza a tout d’une danse. Elle est caractérisée par plusieurs mouvements spécifiques ressemblant à des pas de danse. Pourtant, bien plus
Abus sexuel : définition, caractéristiques de la victime, prévention
On entend fréquemment parler d’abus sexuel dans les médias d’aujourd’hui. En recrudescence, ce sujet alimente de nombreux débats au cœur de la société, car il
L’amour : c’est quoi exactement ?
Dans sa globalité, l’amour est ce sentiment fort que l’on éprouve uniquement pour certaines personnes. Plus précisément, il s’agit d’un sentiment unique que deux personnes
S’ouvrir aux autres : comment s’y prendre et avoir une relation saine ?
Pour bon nombre d’entre nous, être riche signifie avoir beaucoup d’argent et pouvoir s’offrir ce dont on désire. Pourtant, il ne s’agit que d’une forme
Conflits frère et sœur : comment le résoudre ?
Résoudre les conflits entre frère et sœur reste encore et toujours un défi à relever pour les parents. Trouver comment gérer les problèmes entre deux
Communication bienveillante : comment la développer en famille ?
En évoquant le concept de communication bienveillante, nous sommes tout de suite amenés à penser à une méthode de résolution des conflits. Pourtant, c’est aussi
Émotions : c’est quoi et comment les reconnaître ?
Avez-vous déjà vécu l’une des situations suivantes : vous avez beaucoup investi dans un projet qui stagne, vous vous faites souvent rabaisser par votre supérieur dans
Demander pardon : une clé pour le développement personnel
Décider de demander pardon à qui vous avez fait du tord est un acte à la fois courageux est noble. Sa complexité résulte de la
Psychologie des émotions : tout ce qu’il faut savoir
Notre manière d’interpréter et de réagir avec notre monde définit ce que nous sommes. Cela nous permet d’améliorer la qualité de notre vie. L’étude de
Autonomie affective : comment y arriver ?
L’autonomie affective est le contraire de la dépendance affective. Il s’agit d’un concept selon lequel l’individu conserve une certaine autonomie dans son couple. De cette
Thérapies cognitives et comportementales : définition et déroulement des séances
Aujourd’hui, les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont sollicitées pour traiter les phobies, anxiétés et divers troubles chez l’individu. Mais qu’entend-on par TCC ? Quel type
Les 5 langages de l’amour : utilité et application
Les 5 langages de l’amour ont pour origine principale l’étude effectuée par le pasteur baptiste Gary Chapman. Son expertise a été transcrite dans un livre