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philophobie

La philophobie : définition et solutions

Vous êtes tombé amoureux d’une personne qui éprouve également ce sentiment pour vous. Alors, vous avez tous les deux décidé de franchir le pas et …

lâcher prise

Lâcher prise : pourquoi et comment s’y prendre ?

En matière de développement personnel et psychologique, on parle très souvent du lâcher-prise ? En réalité, en quoi cela consiste-t-il ? Quels sont les avantages à en …

Introverti ou extraverti

Introverti ou extraverti : comment se reconnaître ?

Il n’existe pas de personnalités identiques, tout le monde est différent. Très souvent l’introversion et l’extraversion sont considérées comme opposées, alors qu’en réalité chaque individu …

reiki et psychologie énergétique

Reiki et psychologie énergétique : ce qu’il faut savoir

Provenant du Japon, le reiki est une approche holistique appartenant à la catégorie des approches énergétiques. C’est une technique facile à apprendre qui consiste à …

psychologie positive

Psychologie positive : c’est quoi ? À quoi sert-elle ?

De plus en plus de personnes ont recourt aujourd’hui à la psychologie pour soigner un état de mal-être intérieur. La psychologie positive figure parmi les …

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Comment savoir si on est amoureux ? Nos conseils

Le plus souvent, on nous demande comment on sait que quelqu’un nous aime. Et si on inversait un peu les rôles ? Et si cette fois …

burn-out professionnel

Burn-out professionnel : symptômes et traitements

D’après l’OMS, des milliers de personnes souffrent du syndrome de burn-out chaque jour. Connu sous le sobriquet d’ « épuisement professionnel », il s’agit d’un état d’abattement …

sophrologie et relaxation psychique (1)

Sophrologie et psychothérapie : quelle thérapie choisir ?

Lorsqu’on se trouve en situation de troubles psychiques, il est de coutume de trouver l’aide d’un professionnel qui peut réaliser une consultation sur la santé …